シミの対策と一口にいっても、様々なタイプのシミがあり、できる場所も顔や手・背中など様々です。
シミには、日焼けによるシミや加齢によるシミなど、いろいろな要素が混ざっていることが多い疾患です。
シミができたら一度は皮膚科でシミを診察してもらい、シミの種類や治療方法についての説明を受けるのもいいと思います。
シミの為とはいえ、どうしても皮膚科などの診察に抵抗がある場合や、皮膚科などでの多少高額な治療を躊躇する場合は、シミやスキンケアなどの関連書籍を本屋で購入することもおススメです。
シミ対策・シミ予防などを、まずは手軽に勉強したいという方むきですね。
シミ対策・シミを消す方法に関して、まずはシミに対する知識をつけ、今後のシミ対策やシミ治療を考えることです。
シミ治療の中でも皮膚科などで行うとてもポピュラーな治療法のひとつに「レーザー治療」があります。
シミのレーザー治療は、特殊な装置でメラニンに反応する光をあて、皮膚の深い部分にある異常なメラニン色素だけを焼いてしまうという方法です。皮膚は火傷などせず、メラニンだけが焼けてなくなるという仕組みです。
シミのレーザー治療でレーダーをあてた部分は、皮膚科での治療後、数日間は茶褐色のかさぶたがついた状態になりますが、洗顔などもでき、化粧もかさぶたをよけてすることが出来ます。
かさぶたは新しい皮膚表面ができるまで保護剤としては最高のものなので自然にとれるので無理にはがしてはいけません。
シミ対策は日ごろからのケアが大切です。現在はシミが無くても、いつ現れるかわかりません。今は皮膚科などでUVカメラなど特殊な機械を使って皮膚の奥にひそんでいるシミの予備軍をチェックすることが出来ます。
シミ予備軍は10年・20年という歳月をかけて蓄積され、徐々に表面化して、目で見てシミと確認できるようになります。また、シミ予備軍は、日ごろから紫外線を無防備に浴びることと、その後のケアを怠ることで増えていきます。
シミ対策として、紫外線への対策は若いうちから始めておくに越したことはありません。
シミの中でも、いわゆる紫外線を多く浴びた人ほど出やすいといわれるのが老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）といわれるシミです。
シミとして顔や手の甲などに多く出現しますが、胸部・背部など被覆部にも見られることがあるシミです。老人性という名称がついていますが、20代からこのシミができることもあります。
シミが出来はじめたごく薄いのときは美白剤でも効果があります。しかし、くっきりと濃いシミには効きません。ほとんどの場合、シミを消すレーザー治療やケミカルピーリングを施しますが、シミが濃く、盛り上がったものは、レーザー治療でないと取れません。
シミの一種ではある摩擦黒皮症（まさつこくひしょう）は、病気という位置づけを持つ人も多いようだ。摩擦黒皮症の原因はナイロンタオルやボディブラシなどで皮膚を必要にこすりすぎ、肌に強い刺激を繰り返した結果、皮膚に黒褐色の色素沈着が起きて生じるシミです。ここ数年、患者が増えてきているそうです。
シミは普通、メラニン色素が表皮の一部に過剰に蓄積された状態だが、黒皮症は肌への過度の摩擦によって、メラニン色素が真皮まで入り込んでしまう状態である。
シミができない為の改善方法やシミ治療に関してだが、まずは入浴方法を改善するべきである。ほかにも外用剤（トレチノインとハイドロキノンの併用療法）が有効ですが、治療には非常に根気を要し、２〜３年間掛かることが多いようです。
シミへの適切な治療と原因物質を除去すれば、必ずシミのないきれいな肌にもどりますので、皮膚科でのシミ治療･診察をきちんと受けましょう。
シミの中でもは「そばかす・ソバカス」と呼ばれる雀卵斑（じゃくらんはん）は、顔・手背などに小児期から思春期にかけて出始める粟粒大の淡褐色のシミです。
シミ（そばかす）として幼少期からできることもあり、ほとんどが遺伝性の場合が多いシミです。
このシミを消すための治療には、IPＬ治療と外用剤（トレチノインとハイドロキノンの併用療法）が効果的ですが、シミの状態によってはレーザー治療を用いないと消すことが難しい場合もあります。そのほかでは、ケミカルピーリング、ビタミンＣ誘導体とプラセンタのイオン導入も有効です。
シミのなかでも高齢者などに多く見られる脂漏性ゆうぜい（脂漏性角化症）は、少し盛り上がった茶色〜黒色シミで、表面が少しざらついている場合もあります。実はこれ「できもの」で老人性イボともいわれます。
シミの種類のひとつ老人性色素斑というシミと同じく、老人だけのものでもなく、２０代の人にもできるシミで、老人性色素斑から移行する場合も多くあります。
このシミは炭酸ガスレーザー治療が効果的で、その他にはケミカルピーリング、ビタミンＣ誘導体とプラセンタのイオン導入や外用剤（トレチノインとハイドロキノンの併用療法）も有効です。また場合によっては、切除・液体窒素凍結・電気凝固などの処置をすることもあります。
シミの中でも女性ホルモンの乱れなどが原因とされている肝斑（かんぱん）のシミ治療法ですが、基本的に、レーザー治療は無効です。レーザーの照射によって、かえってシミが濃くなってしまうこともあります。
シミを消すために皮膚科などで出される内服剤は、早い人では2週間ほどでシミへの効果が現れます。その他、外用剤（トレチノインとハイドロキノンの併用療法）、ケミカルピーリング、ビタミンＣ誘導体とプラセンタのイオン導入もシミを消すのにとても有効です。
シミ治療のなかでも様々なシミに有効とされるフォトフェイシャル（IPＬ治療）も、このシミに効果がある場合もありますが、肝斑の場合は逆にシミの症状が悪化してしまう場合もあるため、機械の設定を慎重にしなければなりません。信頼できる皮膚科やクリニックでの診察・治療を受けることをおすすめします。
シミの中でも紫外線が原因でできる花弁状色素斑（かべんじょうしきそはん）というシミは、海水浴などで強い紫外線を浴び大量の日焼けをした後に、肩や背中といった露出した部分に時間が経って出てくるシミです。
シミを消すために治療をおこなうには、このシミの場合、外用剤（トレチノインとハイドロキノンの併用療法）を用いたり、ケミカルピーリングをおこなう場合もありますが、やはりこのシミを効果的に消すためにはレーザー治療が有効なため、皮膚科やクリニックなどでは、レーザー治療をファーストチョイスすることが多いようです。
